Illustration einer Frau lesend in einem Bürostuhl sitzend in korrekter Körperhaltung
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Rückenlehne

Um die natürliche Form der Wirbelsäule in verschiedenen Sitzhaltungen zu unterstützen, sollte 

  • die Rückenlehne beweglich mit verstellbarem Anlehndruck sein,
  • die Lehnenoberkante bis zu den Schulterblättern reichen (bei höhenverstellbarer Lehne) und
  • eine in der Höhe anpassbare Lordosenstütze vorhanden sein (bei fester Lehne). Sie unterstützt den unteren Rückenbereich.

Sitzfläche

Die Kombination aus Unterschenkellänge, Fuß und Schuhwerk bestimmt die richtige Sitzhöhe.
Die Sitzfläche sollte

  • in Höhe und Tiefe verstellbar sein,
  • kleinen Benutzern ausreichenden Beckenhalt durch die Rückenlehne ermöglichen,
  • großen Menschen ausreichende Auflageflächen für die Oberschenkel bieten,
  • beim Hinsetzen leicht nachfedern und
  • sich beim Zurücklehnen nicht an der Vorderkante anheben.

Armauflagen

Armlehnen dürfen die Tätigkeit nicht behindern und sollten

  • in Höhe verstellbar und auf die Schulterbreite („lichte Weite“) einstellbar sein,
  • nach vorn geneigt sein, um unterschiedliche Körpermaße auszugleichen (bei nicht verstellbaren Armlehnen),
  • weich gepolstert sein und
  • austausch- oder nachrüstbar sein.

Stuhlrollen

Die wichtigsten Kriterien für das Untergestell des Stuhls sind:

  • Standsicherheit (Fußkreuz mit fünf Abstützpunkten),
  • gebremste Rollen des unbelasteten Stuhls,
  • zum Bodenbelag passende Rollen: einfarbig = harte Rollen für weiche Böden, etwa Teppich,
    zweifarbig = weiche Rollen für harte Böden, zum Beispiel Parkett sowie
  • gutes Rollverhalten durch Doppel-Lenkrollen.

Fußstütze

An nicht höhenverstellbaren Tischen oder wenn der Verstellbereich für kleinere Menschen nicht ausreicht, richtet sich die Sitzflächenhöhe des Arbeitsstuhls an der 90-Grad-Armhaltung aus. Stehen die Füße dann nicht ganzflächig auf dem Fußboden, ist eine höhenverstellbare Fußstütze nötig. Diese sollte rutschhemmend sein und auf dem Fußboden nicht wegrutschen.

Benutzerinformation

Eine Benutzerinformation muss 

  • in deutscher Sprache vorhanden sein, 
  • den spezifischen Stuhl und seine Funktionen beschreiben,
  • eine Anleitung für Pflege und Wartung enthalten.

Verstellmechanik

Alle Verstelleinrichtungen sollten  

  • gut erreichbar und intuitiv bedienbar sein,
  • keine Verletzungsgefahr bergen,
  • individuelle Anpassungen ermöglichen und
  • sich nicht unbeabsichtigt betätigen lassen. 

Dynamisches Sitzen

Der Begriff bezeichnet das Sitzen mit wechselnden Haltungen. Der Bürostuhl sollte dies unterstützen, zum Beispiel indem die Form von Sitzfläche und Lehne in vorgelehnter, aufrechter und zurückgelehnter Sitzhaltung ein entspanntes Sitzen ermöglicht. 

Weiterer Tipp:

Arbeitsplätze so planen, dass Beschäftigte zwischendurch aufstehen müssen, zum Beispiel dadurch, dass der Drucker in einem anderen Raum aufgestellt ist.

Bürostuhl mit variabler Lehne für dynamisches Sitzen
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Wirtschaftlichkeit

Der Anschaffungspreis ist nicht alles. Ein wirtschaftlicher Büroarbeitsstuhl

  • hat eine gute Produktqualität,
  • erleichtert und beschleunigt die Büroarbeit und
  • erhält die Gesundheit der Beschäftigten.

Auf Prüfzeichen achten 

Das GS-Zeichen sollte in jedem Fall vorhanden sein. Es ist der Nachweis dafür, dass die Mindestanforderungen an Sicherheit und Ergonomie eingehalten werden.